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8 Tage Almased Diät

ok.....70 kg waren heute morgen auf der Waage. Freu Freu Freu
4.12.12 14:40


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Tag 3

...der Almased Diät. 3 kg abgenommen. Kopfweh, schlafstörungen aber gut gelaunt. Schrittzähler im Geschäft drangehabt. 6000 - 9000 Schritte pro Arbeitstag. Das ist doch mal was.
28.11.12 13:11


Almased-Diät 1. Tag

So...ich hab mich die ganze Nacht auf meinen ersten Almased Drink gefreut. Stagtgewicht 9.00 Uhr 73,9 kg mit Jogginghose und Schmuddelwetterpulli Das Zeug schmeckt gut. Ich fühle mich satt und gut.
26.11.12 09:45





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